November 2010
14 posts
2uur lang Wu Tai Chi beoefend, hoe ontspannend inspanning kan zijn, of inspannend ontspanning :-)
Ondanks de griep die me 2 dagen velde & nog niet helemaal over is: geslaagd v herexamen didactiek v opleiding kaderinstructeur #EHBO
volgende 15km beter doen! m.n laatste 4km haperden de bovenbenen. Nu pitten & herstellen. Morgen inschrijven v #MidwinterMarathon
#7hvln loop v/d 2e* gelopen, was afzien: 1u33 oid. Slechte voorbereiding & verkoudheid/ziekjes geweest. Excuses:Winnaars hebben ‘n plan dus!
tesamen met ouder, zus, zwager & neefje. Net bij oma v moeders kant geweest, vanochtend is ze overleden: moge ze rust vinden na al die jare!
aan de slag, #ehbo #kaderinstructeur examen voorbereiden!
pauline afgezet op #Achmea #PWA, op naar de heide voor dagje #procesbeheer!
lui op de bank, moe wezen, was ‘n intensieve dag, leerzaam maar ook vermoeiend na druk weekje! nu naar bed.
klaar maken v dagje opleiding tot docent sport ehbo. & afsluiting cursus kaderinstructeur!
weer aan de slag op de PWA, zet de koffie maar klaar!
Hef m’ n hyves account op, naast http://tl.gd/6pcr23 is Telegraaf ‘n foute krant. Waren ze niet verboden na WOII wegen pro-Nazi publicaties?
RT @NadyadotNL & @politiq @Horl: NRC Handelsblad vreest dat De Telegraaf Hyves heeft gekocht om rijkelijk i/d bestanden http://tl.gd/6pcr23
@josvonk, vraag me af, zijn er echt geen ICO’s met vragen in Apeldoorn? @achmea @achmeait #yam
